# 健康小提醒：每次提肛50次，每次5－10分钟。随时随地可提肛，每天坚持做提肛，性福健康后半生。

Source: https://www.zaihua.news/article/12300/

[返回新闻流](https://www.zaihua.news/)
2022年2月28日 · 11:18 · [在花新闻](https://www.zaihua.news/about/)

# [#健康小提醒](https://www.zaihua.news/article/12300/#)：每次提肛50次，每次5－10分钟。随时随地可提肛，每天坚持做提肛，性福健康后半生。

[#健康小提醒](https://www.zaihua.news/article/12300/#)：每次提肛50次，每次5－10分钟。随时随地可提肛，每天坚持做提肛，性福健康后半生。

[上一条德邦物流停牌，据传被京东物流收购。 此次停牌如果京东收购成功，京东物流会借壳上市。 （准确消息等待2个交易日后德邦公布）](https://www.zaihua.news/article/12299/)[下一条小鹏汽车就门店迷信活动致歉，责令停业整顿](https://www.zaihua.news/article/12302/)