# 研究称依赖 AI 10 分钟后更难坚持难题

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2026年10月11日 · 19:28 · [在花新闻](https://www.zaihua.news/about/)

# 研究称依赖 AI 10 分钟后更难坚持难题

加州大学伯克利分校研究人员参与的一项研究称，使用 AI 工具仅 10 分钟，就可能削弱人们专注并坚持完成困难任务的能力。研究招募 1222 人，测试了分数计算题和 SAT 阅读理解。

参与者先借助 ChatGPT 答题；工具被撤下后，他们的准确率和坚持度迅速下降，部分人答错或直接放弃。研究者建议让 AI 更多发挥辅导作用，而非直接替人完成任务。

[Berkeley News](https://news.berkeley.edu/2026/10/09/using-ai-for-just-10-minutes-erodes-your-ability-to-persist-at-hard-things/)

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