科学研究:人体真正需要多少蛋白质?
尽管社交媒体和健身博主推崇高蛋白饮食,但科学证据显示大多数人的蛋白质需求远低于网络宣传。官方指南建议每日每公斤体重摄入 0.8 克蛋白质,而研究人员认为最佳范围为 1.2-1.6 克。 对于 70 岁以上老年人和进行阻力训练的人群,适当增加蛋白质摄入有益肌肉保持和增长。但超过每公斤体重 1.6 克并无额外益处,健身博主推荐的 2.2 克标准对大多数人来说是过量的。研究人员指出,高蛋白质热潮主要由食品工业的激进营销驱动。 Nature …
216 / 1560
尽管社交媒体和健身博主推崇高蛋白饮食,但科学证据显示大多数人的蛋白质需求远低于网络宣传。官方指南建议每日每公斤体重摄入 0.8 克蛋白质,而研究人员认为最佳范围为 1.2-1.6 克。 对于 70 岁以上老年人和进行阻力训练的人群,适当增加蛋白质摄入有益肌肉保持和增长。但超过每公斤体重 1.6 克并无额外益处,健身博主推荐的 2.2 克标准对大多数人来说是过量的。研究人员指出,高蛋白质热潮主要由食品工业的激进营销驱动。 Nature …
英国竞争上诉法庭(CAT)正式拒绝了苹果公司就此前被判向 App Store 用户支付 20 亿美元裁决提出的上诉请求。法庭认为苹果提出的上诉理由"没有合理胜诉可能",因此驳回了其申请。 苹果仍可在收到正式书面拒绝通知后的 21 天内向英国高级上诉法院提起进一步上诉。苹果在上诉中主要质疑法庭将 App Store 收费与其他平台进行不合理比较,以及对 20 亿美元赔偿金额计算方法的异议,并强调其并非垄断企业。目前法院正就具体支付条款和 …
加州法官 James Donato 推迟批准 Epic Games 与谷歌长期法庭纠纷的和解提案。Epic 于 2020 年起诉谷歌,指控其通过 Google Play Store 在 Android 设备上形成垄断,要求开发者使用谷歌支付系统并收取 30% 分成。 尽管双方上周提出和解协议,包括允许第三方应用商店注册、降低分成至 20%(游戏内购买)或 9%(装饰性/订阅购买),但法官认为协议未能充分改变现状。Donato 表示,谷 …
法国当局11月10日完全解除了对Telegram首席执行官帕维尔·杜罗夫的旅行禁令,同时取消了他定期到当地警察局报到的要求。此前杜罗夫因涉嫌在其消息平台上纵容犯罪活动而受到调查。 去年8月,杜罗夫在巴黎机场下飞机时被法国当局逮捕,被拘留四天并面临相关指控,他一直否认这些指控。当时他被要求缴纳500万欧元保释金,禁止离开法国并每周向当局报到两次。今年6月,禁令曾放宽允许他有限前往迪拜。 Bloomberg 🍀在花频道 🍵茶馆 � …
恒大汽车公告,天津市滨海新区人民法院已受理债权人对恒大新能源汽车(天津)有限公司的破产及清算呈请。该子公司注册股本为人民币 41 亿元,是恒大汽车集团在天津智能出行产品生产基地的注册拥有人,该基地生产已自 2024 年 1 月起暂停。 恒大汽车股份自 2025 年 4 月 1 日上午 9 时起在港交所主板暂停买卖,以待刊发未发布的财务业绩及达成复牌指引,并将继续暂停买卖直至另行通知。 格隆汇 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
11 月 13 日下午开始,青海联通手机网络发生重大故障,全省范围内手机信号中断,客服热线 10010 也无法接通。用户反映需要加拨西宁区号 0971 才能拨通联通客服。 联通官方在电话客服语音回应称,因通信网络集中故障,目前部分区域手机信号暂时中断,相关技术团队已全力开展抢修工作,将尽快恢复正常通信服务。 通信人家园 ⚡️21:00更新:网友反馈逐步恢复中。 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
欧盟监管机构对能量饮料制造商红牛展开反垄断调查。监管机构表示,有迹象表明红牛可能在限制 250 毫升以上功能饮料的竞争,目标直指其最接近的竞争对手,并可能已在荷兰实施了相关策略。 格隆汇 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
据知情人士透露,腾讯控股与苹果公司已达成协议,苹果将处理微信小游戏和小程序的支付并从中抽取 15% 的费用。这一协议解决了两家科技巨头超过一年的谈判问题,为苹果开辟了新的收入来源,同时减轻了腾讯的压力。 此前苹果要求腾讯关闭开发者用来引导用户使用外部支付系统、规避 iPhone 通常 30% 抽成的漏洞。虽然 15% 的费率是苹果通常收取费用的一半,但这让苹果在中国娱乐市场这一增长领域获得了收入。微信小游戏在今年第三季度为腾讯贡献了 …
据数码博主 @超维界 透露,华为即将发布的 Mate 80 系列可能将原有的 Pro+ 版本改名为 ProMAX。该博主表示,这一改名是为了与行业命名规则统一,便于传播和产品对比。 该博主还为华为的命名选择进行辩护,指出华为早在 2015 年就推出过 P8 Max,比苹果首款 Max 产品 iPhone XS Max(2018 年)更早使用该命名,并且华为2015年就有air的产品了。 不过,这一潜在的改名引发了网友激烈讨论,部分用户 …
导演: 佐野誉幸 人物原案: Ilya Kuvshinov 执行制片人: 小島秀夫 动画制作: E&H production KOJIMA PRODUCTIONS 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
(无文字内容)
浙江省教育考试院与黑龙江省招生考试院近日发布通知:根据教育部教育考试院《关于将高考外语科目听力部分第一节的录音由播放一遍调整为播放两遍的通知》(教考院函〔2025〕98号),英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语等六个外语科目的听力考试第一节5道试题的录音,将由原先播放一遍改为播放两遍,同时会优化听力内容,但考试总时长仍保持约20分钟不变。 微博 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
腾讯发布第三季度财报显示,截至 2025 年 9 月 30 日,微信及 WeChat 合并月活跃账户数达 14.14 亿,较上一财年同期增长 2%。与此同时,QQ 移动终端月活跃账户数为 5.17 亿,同比下降 8%。收费增值服务订阅会员数保持稳定,为 2.65 亿。 华尔街见闻 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
微软 CEO 萨蒂亚·纳德拉在播客中透露,公司计划利用 OpenAI 定制 AI 半导体的开发成果来推进自身的芯片研发工作。纳德拉表示:"随着他们在系统层面的创新,我们可以获得所有这些技术。我们首先会实例化他们为自己构建的产品,然后进行扩展。 根据两家公司修订后的协议,微软可以使用 OpenAI 的模型至 2032 年,研究成果使用权至 2030 年,或直到专家小组认定通用人工智能已实现。微软的知识产权权利不包括 OpenAI 的消费 …
今日2025百度世界大会上,百度正式对外发布原生全模态大模型文心大模型5.0。该模型参数量达2.4万亿,采用原生全模态统一建模技术,具备全模态理解与生成能力,支持文本、图像、音频、视频等多种信息的输入与输出。 36kr 🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
LiblibAI 宣布上线腾讯混元图像 3.0(HunyuanImage 3.0)和腾讯优图视频特效模型 Youtu-Video FX。混元图像 3.0 参数规模高达 80B,是首个开源工业级原生多模态生图模型,也是目前效果最好、参数量最大的开源生图模型,效果对标业界头部闭源模型。 该模型具备常识推理能力,语义理解准确度高,具备极致美学质感,能生成真实的高质感图片。可以解析千字级别的复杂语义,生成长文本文字,包括复杂文本、复杂漫画、表 …
北京时间 11 月 12 日晚,内蒙古和北京等地出现极光,有摄影爱好者在北京怀柔拍到绚烂的红绿复合极光。中国气象局国家空间天气监测预警中心指出,此次磁暴过程源于 11 月 10 日下午的太阳爆发活动,高能粒子抵达地球后引发地磁暴并形成极光。 预计未来三天,我国北纬 40 度线以北区域仍可能出现极光,高海拔的北纬 35 度左右地区也有机会。北京天文馆科普教育部主任李昕介绍,2024、2025 年处于太阳活动周期的丰年,使得中纬度地区观测 …
(无文字内容)
近日有用户报告,Microsoft Edge 浏览器的本地密码管理器出现异常,即使输入正确的主密码也会显示"认证失败"错误,导致无法访问已保存的登录凭据。 该问题疑似与 10 月 31 日发布的 Edge 142.0.3595.53 版本有关,该版本改进了自动填充功能并新增了跨设备 Passkey 密码管理器。受影响用户通过系统备份恢复后问题暂时解决,但浏览器更新后问题再次出现,表明可能存在软件缺陷。目前微软尚未对此问题作出回应。 B …
微软 Windows 总裁 Pavan Davuluri 本周重申,公司正利用 AI 将 Windows 发展为"智能代理操作系统",作为将桌面平台转变为 AI 原生环境的长期战略。在这种系统中,AI 代理能理解上下文、代表用户做决定,并在无人工干预下执行复杂的多步骤任务。 然而,数百名用户在 Davuluri 的推特帖子下表达强烈不满,指责微软无视用户反复要求停止添加更多 AI 功能的呼声。绝大多数回复都是负面的,用户质疑微软为何在 …